Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
101,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
953 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 49,39g | Kolh.: 69,46g.
Frukost: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Kohlrabi, Aldi Schinkenwurst. Snacks/Annat: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Apfel Pink Lady Vom Markt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|