Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1076 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 81,02g | Kolh.: 112,70g.
Frukost: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Агуня Сир Кисломолочний 4,5%, Овсяные Хлопья, АТБ Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Суп с морепродуктов 25.07. Middag: С бабушкиной Грядки Икра из Баклажанов, Кокосовое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Polar Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kosovawka 's vikthistorik
|