Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1575 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 69,16g | Kolh.: 175,23g.
Frukost: Ашан Кекс Столичный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|