Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1535 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 71,10g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. Lunch: Baklava, Delikatess Putenbrust, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Sulu Köfte. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuana1977 's vikthistorik
|