Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
809 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 25,90g | Kolh.: 123,10g.
Frukost: Нектарини, Червоні помідори, Яйце, Огірок (з шкіркою). Lunch: Макарони, Barilla Соус Bolognese. Snacks/Annat: Kinder Шоколад . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv_svitla 's vikthistorik
|