Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1318 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 64,76g | Kolh.: 110,23g.
Frukost: Творожная Запеканка, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Персики, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу со Свининой. Middag: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Annat: Snaqer Батончик, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Песочное Печенье, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|