Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 110,57g | Kolh.: 124,43g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Tomates, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pescado. Middag: Palta Hass, Aleman Requesón Light, Limay Mermelada Dietética de Arándanos, Conaprole Leche Descremada, Café, la Abundancia Salvado de Avena, el Ombu Ricotta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicakim23777 's vikthistorik
|