Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 52,23g | Kolh.: 93,34g.
Frukost: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Americana, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Champignon, Repolho Verde Cozido, Claybom Margarina com Sal, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Gochujang. Middag: Bold Snacks Banoffee, Pepino Japonês. Snacks/Annat: Melancia, Homemade Geleia de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piraquê Maizena Vitaminado. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|