Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
165,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 42,57g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|