Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 173,16g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар. Lunch: Магнит Ролл Пшеничный Цезарь. Middag: Сырники Домашние, Горбуша Жареная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|