Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 36,28g | Kolh.: 1,96g.
Middag: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Walmart Bucho de Boi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alê_venas 's vikthistorik
|