|
14.6% grasa
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 127,42g | Prot: 94,40g | Kolh.: 271,37g.
Frukost: Soprole Uno Colación, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Lunch: Queque Multifrutas 2.0, Palta Reina, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Middag: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Annat: Great Value Maple Creme Cookies, Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|