|
Вот что значит не следить за калориями + 10 кг, за 8 месяцев. Возвращаюсь сюда, ведь когда-то этот сайт мне помог скинуть 20 кг.
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
2342 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 72,31g | Kolh.: 282,36g.
Frukost: Oreo Печенье, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Шоколадная Колбаса, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Руконт Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта. Middag: Cote d'Or Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареная Картошка. Snacks/Annat: Мандарины, Апельсин, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
С возвращением, возрождением, воскресеньем ;)
08 feb 16 av medlem: Levgon75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|