Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 125,19g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Cheesecake nature, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Lunch: Cassaba Melon, Yoplait Skyr Nature, Les Doris Filets de Maquereaux, Picard Filets de Sardine avec Peau. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Biocoop Pomme, Yoplait Skyr Nature, Bulk Powders Caséine Micellaire, Auchan Myrtilles Surgelées. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|