Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 147,12g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Monoprix Pain de Seigle Complet, Yoplait Skyr Nature, Auchan Avocat, Egg, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Lunch: Grand Frais Melon, Grand Frais Chou Blanc, Salmon. Middag: Bio Village Carottes , Le Gaulois Escalope de Dinde, Prozis Egg White . Snacks/Annat: Florette Melon Charentais. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|