Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 121,10g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Huevo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Lunch: Puré de Papa, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|