reganho
|
102,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 68,93g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Charque. Middag: Caldo de Feijão, Marba Mortadela Tradicional, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitoriapere711 's vikthistorik
|