|
Eten omdat je moet😅 ik raak zo snel vol, maar als ik onvoldoende eet ben ik zo beroerd. Dus echt etappe werk op het moment. Eind van de week 20 wk echo. Even kijken of alles goed gaat🥰
|
1670 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 56,90g | Kolh.: 207,68g.
Frukost: Simit, Goldessa Cream Cheese Classic, Granny Smith Appels. Lunch: Kaptein Echte Boter, Wahid Kip Grillworst, Witte Boterham. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: AH Limonade met Citroen en Limoen. mer...
|
|
 Kommentarer
neem je vaker dan kleine hapjes?
spannend hoor, die echo's. ik vind dat zooo leuk.
heb ik nooit gehad. (40 j geleden)
30 jul 24 av medlem: Suzepluus
|
Ja klopt Suzepluus of ik moet de tijd hebben om wat langer te zitten voor het eten. Net een dubbele boterham met grillworst op met moeite als tweede maaltijd voor vandaag en het is al half 4 🫣
Eventjes de balans vinden in wat op het moment werkt. Zo met het hete weer is het ook nog extra lastig🤣
Echo’s zijn geinig. Voor de laatste had ik mijn oma mee. Dat hadden ze toen ook niet en ze vind het ook schitterend. Ik was blij dat ze erbij was🥰
30 jul 24 av medlem: appelbloesempje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
appelbloesempje 's vikthistorik
|