Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 37,10g | Kolh.: 173,34g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. Lunch: Арбуз. Middag: Плов с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.🌸🌸бусинка🌸🌸 's vikthistorik
|