|
kita mulai lagi semangat
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 31,90g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Maestro Mayonais Pedas, Semangka, Tahu, Telur Rebus. Lunch: Pisang, Semangka, Getuk, Nasi Kuning. Middag: Pisang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Jeruk (dengan Kulit), Jeruk (dengan Kulit), Tempe Orek, Getuk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neneng2412 's vikthistorik
|