Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 87,07g | Kolh.: 140,07g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Шебекинские Спагетти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|