Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
984 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 64,12g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Kaufland Steinofen Brötchen. Lunch: Nudossi Nuss Nugat 36 Prozent, Marktkauf Eiweißbrot Low Carb, Cocktailtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart. Snacks/Annat: Marktkauf Eiweißbrot Low Carb, Krüger White Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|