Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 64,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 162,38g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Нектарин, Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Банан. Middag: Балтптицепром Филе Куриное, Кабачки, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|