Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
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58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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802 kcal
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Fett: 25,15g | Prot: 66,87g | Kolh.: 75,52g.
Lunch: ささみ, キューピー キューピーライト, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵, 焼き芋, ヤマモリ ジャスミンライス. Middag: マイプロテイン プロテイン, ヤオコー ラップサラダ. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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