Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 138,67g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Куриная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Сливки 12%. Lunch: АТБ Помидор Розовый, Куриные Сосиски, Rio Mare Паштет. Snacks/Annat: Fin Carre High Protein White Crisp, Tarczynski Pork Jerky. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|