Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 127,61g | Kolh.: 24,69g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Говядина Web.Ion.Ru, Самокат Сыр Шевр «Классический» из Козьего Молока, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|