Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 72,86g | Kolh.: 313,76g.
Frukost: Манник, Мясная Лавка Шпик Венгерский, Сырник, Каша Рисовая на Молоке, Русскарт Ореховое Ассорти , Персики, Calve Кетчуп Баварский, Щедрые Хлебцы Фитнес, Авокадо , Семена Льна, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
Kommentarer
|
IvanFattyPretty 's vikthistorik
|