Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 29,37g | Kolh.: 151,01g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Annat: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Gula Pasir, Good Day Coffee Freeze, Semangka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deniindriani 's vikthistorik
|