Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1689 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 59,54g | Kolh.: 136,60g.
Frukost: Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Safeway Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Fireball Cinnamon Whiskey. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|