Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 65,24g | Kolh.: 46,14g.
Lunch: Melão, Salada Verde Mista, Sopa de Espinafres, Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|