Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 132,57g | Kolh.: 39,84g.
Lunch: Çılbır. Middag: Altınkılıç Kefir Sade, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, PIN Cool Lime. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sertech1979 's vikthistorik
|