Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 81,59g | Kolh.: 152,58g.
Frukost: Яичный Белок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Яйцо, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический. Lunch: Гордость Фермера Ветчина Вареная, Можайская Буренка Рулет Сырный, Barilla Макароны. Middag: Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, ВкусВилл Попкорн Солёный. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Добрый Кола Малина, Яшкино Крекер с Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apollinariv 's vikthistorik
|