Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 40,00g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Bengkoang, Edamame. Lunch: Kimbo Bubur Ketan Hitam, Jagung Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Sayur Bening Bayam, Tahu, Nasi Ketan (Ketan), Uleg Sambal Terasi, Ikan Lemuru, Oyong. Middag: Sprite Sprite Zero, Getuk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|