Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 76,85g | Kolh.: 195,87g.
Lunch: Bihun (Dimasak), ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bakwan, Tahu Isi, Pisang Goreng. Middag: Dimsum, Tahu Tek, Sempol. Snacks/Annat: Rebo Kuaci Green Tea, Kalbe Slim & Fit Cookies. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|