Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 37,09g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Pepaya, Tahu Isi. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pepes Tongkol, Nasi Putih, Pepaya. Middag: Pepaya, Jeruk, Es Teh, Cimory Chocomory Pie Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|