Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 72,87g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Оливкова олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Білий хліб, Вершкове масло, Смажене яйце, Ікра Червона. Lunch: Крем-сир, Роли Каліфорнія. Middag: 7Nutrition Proteon. Snacks/Annat: Морозиво на паличці в шоколадній глазурі. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Przyzwoita różnica w stosunku do poprzedniego pomiaru😃
27 jul 24 av medlem: LukLed
|
27 jul 24 av medlem: hopsasa123
|
no koledzy. przez rok to taki ..no nie oszukujmy się.. wynik całkowicie średnio normalny. w rok to można schudnąć 56kg. tu jest 22. no to o czym tu temat. pogratulować można i tyle najwyżej 😅
27 jul 24 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliaroman 's vikthistorik
|