завтрак!
манная каша с протеином и корицей, хлебцы с творожным сыром, ежевика и чай с молоком

Visa kostkalendern, 27 juli 2024:
1396 kcal Fett: 42,35g | Prot: 112,15g | Kolh.: 158,27g.   Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ежевика, Beauty Power Protein Soy Isolate Chocolate, Увелка Манная Крупа. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, сырники из льняной муки. Middag: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Салат Фризе, Помидоры, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Зеленый Листовой Салат. mer...
1334 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

15 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rinnn11 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.