Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
132,1 kg
Tappat hittills: 52,9 kg.
Kvarvarande: 73,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 197,87g | Kolh.: 65,17g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Calve Американский Бургер Соус, Окей Перец Желтый , Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Говяжий Стейк (Только Постный), SPAR Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|