Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 61,38g | Kolh.: 80,86g.
Frukost: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Middag: Sanduíche de Frango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliza.Vasconcelos 's vikthistorik
|