Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 68,35g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Quest Bar Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae. Snacks/Annat: Quest Bar Birthday Cake, Bananas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|