|
На завтрак 550кк/55 г белка Грудка на мангале Свои малосольные огурчики Манник с яблоком в виде кексиков Йогурт теос 2% Кофе на кокосовом молоке И немного арбуза🤤
|
1220 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 89,09g | Kolh.: 132,90g.
Frukost: Арбуз, Самокат Кокосовое Молоко , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Манник с яблоками. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Яблоки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|