Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
95,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 133,66g | Kolh.: 209,24g.
Frukost: Победа Шоколад 72% на Стевии, Сырники Домашние, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Цельнозерновые Макароны. Lunch: Плов с Индейкой. Middag: Плов с Индейкой, Банан, Молочный Мир КСБ-80. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|