Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
1015 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 34,29g | Kolh.: 141,95g.
Lunch: Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). Middag: Buitoni Mixed Cheese Tortellini, Rao's Homemade Vodka Sauce. Snacks/Annat: Bananas, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Gå - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|