Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 93,22g | Prot: 159,39g | Kolh.: 150,54g.
Frukost: Кешью, Фундук Сушеный, Шелковица, Olympus Cottage Cheese, Банан, Голубика, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%. Lunch: Лосось, Кабачки, Zott Protein Pudding, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate. Middag: Подсолнечное Масло, President Emmental, Помидоры Черри, Яйцо, Barilla Gran Cereale Cioccolato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|