Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 128,62g | Kolh.: 84,79g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо (Целое). Middag: Сава Карпаччо, Русский Холод Фруктейль Апельсин, Белая Долина Фруктовый Лед, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|