Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 53,84g | Kolh.: 291,35g.
Frukost: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажан Баклажан, Булгаковский Хлеб Батон с Булгаковским Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Картофель, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Куриное Филе, Рис Отварной, Перекресток Самса с Говядиной , Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|