Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2016:
|
816 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 54,82g | Kolh.: 106,64g.
Frukost: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch 1,5%. Lunch: Wasa Roggenknäcke, Saibling, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Middag: Wasa Roggenknäcke, Birnen, Putenschnitzel, Gemischter Salat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|