Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 95,24g | Kolh.: 78,68g.
Lunch: Frango Desfiado. Middag: Bife Patinho TACO. , Kinder Bueno White, Fritz & Frida Massa Caseira. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Semidesnatado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|