|
14.9% grasa
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 127,94g | Prot: 104,35g | Kolh.: 287,36g.
Frukost: Cuisine & Co Semilla de Calabaza Natural, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Almendras, Nueces. Lunch: Great Value Maple Creme Cookies, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Middag: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano, Cuisine & Co Semilla de Calabaza Natural, Almendras. Snacks/Annat: Cuisine & Co Ramitas Sabor Queso, Natur Natur de Maiz, Surco Mani Tostado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|