Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 109,24g | Kolh.: 155,85g.
Frukost: Watermelon , Strawberries , Liberte 2% Greek Yogurt, Pure Protein Protein Bar. Lunch: Medjool Dates , Pure Protein Protein Bar, Watermelon , Oranges , Turkey Breast Meat . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saiho200913 's vikthistorik
|